黑皮雞樅菌因其鮮嫩醇香,肉質(zhì)細(xì)嫩、潔白如玉、口感獨(dú)特、生熟皆可食、食藥兩用、營(yíng)養(yǎng)豐富而備受人們的關(guān)注。那么,黑皮雞樅菌怎么吃?多少錢(qián)一斤?附種植栽培技術(shù)!
一、黑皮雞樅菌怎么吃?
(一)黑皮雞樅菌炒肉絲
原料:黑皮雞樅菌、瘦肉、胡蘿卜、紅椒、青椒、蔥、生姜、蒜頭、花生油、生抽、料酒、鹽、雞精、蠔油。
做法:
第1步:黑皮雞樅菌清洗干凈,瀝干水分備用。
第2步:準(zhǔn)備食材。雞樅菌切兩半,瘦肉切絲,胡蘿卜切菱形片,紅椒切片,青椒切絲。
第3步:瘦肉加1勺料酒,1勺生抽,少量淀粉,提前腌制半小時(shí)。
第4步:起鍋燒油,下蔥姜蒜爆香。
第5步:倒入瘦肉絲,翻炒幾下。
第6步:肉絲炒至稍微變色。
第7步:倒入胡蘿卜片。
第8步:再倒入雞樅菌,翻炒均勻。
第9步:加少量清水,1勺生抽,1勺料酒。
第10步:再倒入青紅椒,翻炒1分鐘。
第11步:加1勺蠔油,翻炒均勻。
第12步:半匙鹽和雞精調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋食用。
(二)黑皮雞樅菌湯
原料:黑皮雞樅菌200克、豬肥肉50克、大蒜5瓣、水800克、鹽半勺、雞精少許。
做法:
第1步:雞樅菌從中間一分為二切開(kāi),這樣容易入味,也更容易熟。超簡(jiǎn)單的雞樅菌湯的做法
第2步:豬肥肉切成約2-3毫米厚的小片。超簡(jiǎn)單的雞樅菌湯的做法
第3步:肥肉直接入鍋,熬成金黃色的油渣即可。
第4步:鍋中依次加入清水,雞樅菌,大蒜,大火煮沸轉(zhuǎn)中火再煮10分鐘左右,放入少許鹽和雞精,出鍋。
二、黑皮雞樅菌多少錢(qián)一斤?
目前新鮮黑皮雞樅菌價(jià)格在40元/斤左右;干貨在100元/斤左右。
注:是否為鮮貨、貨品等級(jí)質(zhì)量、產(chǎn)地等都是影響黑皮雞樅菌價(jià)格的因素之一,因此以上價(jià)格僅供大家參考,就請(qǐng)以當(dāng)?shù)氐膬r(jià)格為準(zhǔn)。
以上就是為大家介紹的兩種黑皮雞樅菌的做法,雞樅菌不僅含有豐富的氨基酸、維生素和醇類(lèi)物質(zhì)及多種生物酶,還含有多酚、多糖、黃酮等多種生物活性成分,這些活性成分常被用在鎮(zhèn)痛消炎、提高免疫力、修復(fù)損傷器官及調(diào)節(jié)身體機(jī)能等方面。